YOGA / LIFE / STYLE

下北沢で少人数(6人まで)のヨガレッスンをしています。 初心者でもどうぞお気軽にご参加ください。

カテゴリ:プライベートレッスン

今年も残すところあと僅か。12月が半分すぎた頃から年内にやっておきたかったことを着々とこなしています。 その中の1つが歯の定期健診。これをやっておかないと何となく気持ちが落ち着かない恒例行事になってきました。歯は一生もの。なるべく長持ちさせたいですね。さて、 ...

プライベートヨガレッスンのご案内      ヨガはもともと一人一人に合わせた処方箋のようなものでした。 体や心が今求めている事に対して適したポーズ、呼吸法などを組み合わせ、 心身をより良い状態に導く為のヨガをお伝え致します。 年齢と共に体を動かすことに苦労 ...

プライベートヨガレッスンのご案内      ヨガはもともと一人一人に合わせた処方箋のようなものでした。 体や心が今求めている事に対して適したポーズ、呼吸法などを組み合わせ、 心身をより良い状態に導く為のヨガをお伝え致します。 年齢と共に体を動かすことに苦労 ...

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